木曜日、軟着陸の感覚

木曜日。高揚していた気分が、ようやく静かな日常へと軟着陸し始めました。

急に元のペースへ戻そうとすると、かえって調子を崩します。Oura RingPRで睡眠と回復の数値を確認しながら、着地の速度を決めています。今日のような緩やかな着地が、長く続けるための知恵です。

飛行機が滑走路に降りる時のように、少しずつ高度を落としていく。創作のテンションも同じように、急降下ではなく緩やかに下げていくことを心がけています。

ABI伯爵